برچسب: تغذیه

چای پس از آب، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بسیاری از افراد برای کاهش طعم تلخ یا تند آن، مقداری شیر به چای اضافه می‌کنند. اما اگر چای ...

سلمان اسحاقی گفت: متأسفانه در چند سال اخیر نسبت به دو موضوع بی‌توجهی زیادی صورت گرفته است؛ نخست، توجه به غذاهایی که می‌توانند به ارتقای سلامت جامعه کمک کنند و ...

آرمین فشی در گفت‌وگو درباره کتاب «مدیریت هوشمند زنجیره تأمین غذا» اظهار کرد: با توجه به اینکه حوزه کاری من صنایع غذایی است، به واسطه تحقیق درباره روندهای بین‌المللی این ...

به گفته دکتر رابرت اس. براون جونیور، متخصص بیماری‌های کبدی در Weill Cornell Medicine، ارتباط میان مصرف تخم‌مرغ و سلامت کبد پیچیده‌تر از بسیاری از مواد غذایی است. او می‌گوید ...

متخصصان تغذیه معتقدند مرغ بریان می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد؛ اما میزان سالم بودن آن به نوع محصول، مقدار مصرف و مواد غذایی همراه آن بستگی دارد. ...

گردو فقط یک میان‌وعده خوشمزه نیست؛ یکی از منابع گیاهی چربی‌های مفید و امگا۳ است که می‌تواند به سلامت قلب و کنترل کلسترول کمک کند. اما یک نکته ساده می‌تواند ...

چند بار شده که با انگیزه بالا به باشگاه بروید، اما بعد از چند ست تمرین، ناگهان احساس کنید انرژی‌تان تخلیه شده و وزنه‌هایی که هفته قبل به راحتی می‌زدید، ...

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کاهش مصرف غذاها و خوراکی‌های شیرین، لزوماً باعث کاهش میل و علاقه افراد به طعم شیرین نمی‌شود و ممکن است تأثیر قابل‌توجهی بر وزن بدن ...

باز هم داستان‌ تخم‌مرغ؛ باز هم این سوال که چند تخم‌مرغ در روز یا هفته می‌توان خورد؟ درباره فواید تخم‌مرغ خوراک محبوب بدنسازها می‌نویسیم اما آنها را فاکتور می‌گیریم چون ...

ژیلا شیخی، با اشاره به باور نادرست درباره مصرف ماءالشعیر برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه گفت: برخلاف تصور رایج، مصرف برخی نوشیدنی‌های گازدار و ماءالشعیر به دلیل دارا بودن ...