شواهد علمی نشان میدهد مصرف شنبلیله در کنترل اشتها، کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدن موثر است. برخی از مطالعات ارتباط مصرف شنبلیله را با پروبیوتیکها و سایر فیبرها...
بیشتر بخوانیداسموتیهای دارای کالری پائین برای کسانی که میخواهند به روشی سالم وزن کم کنند گزینههای مناسبی هستند. اسموتیهای مناسب کاهش وزن میتوانند به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر کمک...
بیشتر بخوانیدمحمد انصاریپور و ضمن اشاره به اینکه در تابستان بهدلیل گرما و تعریق نیاز انسان به مصرف نوشیدنیها بیشتر میشود، اظهار کرد: بهترین نوشیدنی برای همۀ افراد آب گوارا و...
بیشتر بخوانیدغذاهایی که بدن در سن میانسالی به آنها احتیاج دارد اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی...
بیشتر بخوانیدکلم بروکسل یک نوع سبزیجات سبز رنگ است که به خانواده کلمها (خانواده Brassicaceae) تعلق دارد. این سبزی کوچک و گرد به کلمهای کوچک شباهت دارد و نام آن از...
بیشتر بخوانیدغذاهای مختلفی با میزان کالری بسیار کم وجود دارند که به لحاظ تئوری میتوانید آنها را در تمام طول روز مصرف کنید بدون اینکه به وزنتان اضافه شود. هرچند انجام...
بیشتر بخوانیددکتر فاطمه محجوب با بیان اینکه فشار خون، میزان فشاری است که توسط خون در جریان به دیواره رگها وارد میشود، خاطر نشان کرد: زمانیکه این میزان فشار از حد نرمال...
بیشتر بخوانیدخوردن تخم مرغ همیشه گزینه خوبی است زیرا اعتقاد بر این است که سطح بالایی از پروتئین دارد. با این حال، همه چیز به این بستگی دارد که کدام قسمت...
بیشتر بخوانیداین مطالعه نشان داد با کاهش این میزان مصرف میتوان ۹۲۵۰۰ مورد بیماری قلبی و ۵۳۳۰۰ مورد سرطان روده بزرگ را هم از بین ببرد. این میزان حدود ۱۰ برش بی کن...
بیشتر بخوانیدطبق نوشته وب سایت «یورک آلرت» این مطالعه توسط محققان دانشگاه تافتس آمریکا انجام شد و نتایج آن در نشست سالانه انجمن آمریکایی تغذیه در شیکاگو که از ۲۹ ژوئن...
بیشتر بخوانیدپایگاه خبری فناوری غذا و صنایع تبدیلی کشاورزی ایران ( ایفتاتی آی ) افتخار آن را دارد لحظاتی در حضور ...
© 2020 iftati.
تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
© 2020 iftati.
تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.