Tag: سلامتی

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران که این مطالعه را انجام داده‌اند، تأکید می‌کنند که یافته‌ها یک ارتباط را نشان می‌دهند، نه یک رابطه علت و معلولی. این مطالعه ۴۵۰ بزرگسال ...

کبد یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن است و سلامت آن ارتباط مستقیمی با وضعیت متابولیک و تندرستی عمومی دارد. یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی، کبد چرب مرتبط با اختلال عملکرد ...

چند بار شده که با انگیزه بالا به باشگاه بروید، اما بعد از چند ست تمرین، ناگهان احساس کنید انرژی‌تان تخلیه شده و وزنه‌هایی که هفته قبل به راحتی می‌زدید، ...

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کاهش مصرف غذاها و خوراکی‌های شیرین، لزوماً باعث کاهش میل و علاقه افراد به طعم شیرین نمی‌شود و ممکن است تأثیر قابل‌توجهی بر وزن بدن ...

پژوهشگران خواستار تغییر رویکرد جهانی در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا شده‌اند و معتقدند افزایش مصرف پتاسیم باید در کنار کاهش مصرف سدیم، به یکی از ارکان اصلی توصیه‌های ...

دکتر زینب صیامی درباره عفونت‌های گوارشی اظهار کرد: عفونت‌های گوارشی و مسمومیت‌های غذایی، شایع‌ترین عفونت‌های فصل تابستان است. تکثیر بالای باکتری‌ها به دلیل گرمای هوا، چرایی شیوع بالای عفونت‌های گوارشی ...

دکتر علی اکبر کمالی اردکانی در تشریح جزئیات این خبر گفت: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با راه‌اندازی پویش «نه به پلاستیک» بر ضرورت کاهش مصرف محصولات پلاستیکی، به‌ویژه ...

با این حال در سوی دیگر ماجرا، دریافت ناکافی سدیم نیز می‌تواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند. با وجود اینکه اطلاعات زیادی درباره مضرات مصرف زیاد نمک وجود دارد، کمبود ...

پیروی از رژیم مدیترانه‌ای شاید فقط به سلامت قلب محدود نباشد؛ نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که پس از ۵۰ سالگی این الگوی غذایی را دنبال می‌کنند، از ...

التهاب مزمن یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی و برخی بیماری‌های مزمن دیگر است. کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند برای کاهش التهاب، میان‌وعده‌هایی انتخاب شود که سدیم ...