Tag: کفیر

در بازار امروز انواع نوشیدنی‌های پروتئینی، اسموتی‌ها و شِیک‌های «چربی‌سوز» به چشم می‌خورند، اما بسیاری از آن‌ها حاوی قند افزوده، مواد نگهدارنده و مکمل‌های غیرضروری هستند.اگر به دنبال نوشیدنی ساده، ...

کفیر یک نوشیدنی تخمیری تهیه‌شده از شیر است که برای سلامت روده بسیار مفید شناخته می‌شود. افزودن آن به رژیم غذایی ممکن است به بهبود هضم غذا و تنظیم حرکات ...

ماست و کفیر، هر دو فرآورده های شیر تخمیر شده، تاریخچه طولانی و ویژگی های منحصر به فردی دارند که آنها را متمایز می کند. قدمت ماست به خاورمیانه باستان ...

به نقل از ایرنا زندگی، بهترین منابع محصولات پروبیوتیک، لبنیات شناخته شده است، اما کسانی که میلی به مصرف مداوم ندارند می توانند محصولات دیگر غنی از پروبیوتیک ها را ...