Tag: سلامتی

دکتر محمد اسماعیل مطلق در گفتگو با خبرنگاران، بهبود کیفیت نان و ترویج آرد و نان کامل را از اولویت‌های اساسی شورای عالی سلامت و امنیت غذایی اعلام کرد. وی ...

مصرف آجیل با بهبود عملکرد شناختی، کاهش خطر افسردگی، تقویت خلق و خو، افزایش حافظه، یادگیری و تمرکز مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین از nutsforlife ...

پروتئین‌ها برای رشد و توسعه بدن ضروری هستند. به‌ویژه در دوران کودکی و نوجوانی، دریافت کافی پروتئین به شکل‌گیری و رشد سالم بافت‌ها و ارگان‌ها کمک می‌کند. این مواد مغذی ...

نان، به عنوان یکی از اصلی‌ترین منابع تأمین انرژی و مواد مغذی در سبد غذایی مردم ایران، نقش مهمی در سلامت عمومی دارد. به طور متوسط، هر ایرانی سالانه حدود ...

ما از گیاهان و ادویه‌های زیادی در آشپزی خود به ویژه زردچوبه، سیر و شنبلیله در طبخ گوشت مرغ و انواع خورش‌ها استفاده می‌کنیم گیاهان و ادویه‌ها چیز جدیدی در ...

یک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: یکی از تئوری‌هایی که البته نیاز به تحقیق و اثبات دارد ولی در طب سنتی ایرانی ...

مدت‌هاست که قند را با افزایش وزن، افسردگی و خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مختلف مرتبط می دانیم. تقریباً همه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که مصرف قند را کاهش دهید، ...

یکی از سبزیجاتی که در فصل پاییز به بازار می‌آید اسفناج است. این سبزی منبع غنی ویتامین A,B۳,C، آهن و پتاسیم است که برای سلامت قلب، مغز، چشم و درمان ...

در طب سنتی یا طب ایرانی، توصیه‌های مختلفی برای درمان سرفه‌های خشک و نیز سرفه‌های خلط‌دار وجود دارد و درمان‌ها بر اساس مزاج و نوع سرفه متفاوت است. مثلا درمانی ...

 افراد، هویت خویش را با مراقبت و نظارت بر بدن، حفظ می‌کنند تا آن را در معرض تماشای دیگران قرار دهند. همچنین، به صورت آگاهانه یا ناآگاهانه ضمن نشان دادن ...