نوشیدنیهای مفید برای میان وعده کودکان
همانگونه که خوردن وعدههای غذایی سالم و مغذی برای رشد و تکامل کودکان توصیه میشود، استفاده از نوشیدنیهای مفید نیز مستثنی نیست. اکثر کودکان عاشق نوشیدنیهای شیرین و رنگارنگی هستند ...
همانگونه که خوردن وعدههای غذایی سالم و مغذی برای رشد و تکامل کودکان توصیه میشود، استفاده از نوشیدنیهای مفید نیز مستثنی نیست. اکثر کودکان عاشق نوشیدنیهای شیرین و رنگارنگی هستند ...
پنجشنبه ۱۴ مارس روز دوستداران ذرت بوداده است که البته با روز ملی ذرتبوداده (Popcorn Day) در آمریکا که در ماه ژانویه است، فرق دارد. حالا پرسش اینجا است که ...
یکی از راه حلهای قابل اجرا برای مراجعه کمتر دانش آموزان به بوفههای مدارس، درست کردن میان وعدههای سالم توسط والدین در خانه است. اطمینان از دسترسی کودکان مدرسهای به ...
خوردن میانوعده راهی است که کمک میکند مصرف مواد مغذی، مانند میوهها و سبزیجات، را افزایش دهید. همچنین میانوعدههای سالم در کاهش حس گرسنگی و بهبود تنظیم قند خون نقش ...
احمد اسمعیل زاده افزود: دانشآموزان باید بدانند آنچه که میتواند نیازهای آنها را تأمین سازد موادی چون چیپس، غلات حجیم شده و سایر تنقلات کم ارزش غذایی نیستند، بلکه خوراکیهای ...
مطالعات نشان میدهد که وقتی غذاهای کامل حاوی پروتئین، فیبر و غلات کامل را برای میان وعده، به جای گزینههای «کالری خالی» مانند چیپس و کلوچه انتخاب میکنید، میتواند سیری ...
تغذیه مهمترین نقش را در رشد جسمی فرد دارد و رعایت نکات مهم تغذیهای به ویژه در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است؛چراکه این دوران،دوران شکل گیری بنیان سلامت ...
به نقل از بهداشت نیوز، در این مطلب ایدههای جدیدی را برای انتخاب میان وعدهها به شما معرفی میکنیم. ۱. یکدوم فنجان بستنی وانیلی =حدود ۱۳۰ کالری (هر ۱۰۰ گرم ...
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.