کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
به نقل از ایسنا، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای ...
به نقل از ایسنا، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای ...
در حال حاضر شواهدی وجود دارد که نشان میدهد برخی رژیمهای غذایی خاص، مانند رژیم مدیترانه ای، رژیم پالئو، رژیم غذایی DASH و رژیمهای گیاهی، میتواند به محافظت از سلامت ...
محققان میگویند افرادی که اولین و آخرین وعدههای غذایی خود را زود میخورند نسبت به افرادی که دیرتر در روز غذا میخورند کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی ...
رحیم فیروزی، با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگانهای حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگانهای بدن دارد، تصریح کرد: از نگاه ...
گوشت مرغ حاوی با ارزشترین پروتئینها و اسیدهای آمینه برای سلامت انسان است. قابلیت هضم گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز بالاتر است و خواص تغذیهای بهتری نیز دارد. چندین ...
اگر فواید توتها برای سلامتی بدنتان را بدانید، از خوردن آن غفلت نخواهید کرد. توتها میوههای تابستانی سرشار از بسیاری از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان هستند. در این ...
در اوایل سال جاری، محققان گزارش دادند افرادی که بیش از نصف قاشق غذاخوری در روز روغن زیتون میخورند، در مقایسه با افرادی که هرگز از این روغن مصرف نمیکنند ...
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد. در ادامه به ...
مغز ها حاوی مواد معدنی، اسیدهای آمینه، فیبر و کالری هستند که تمامی این ترکیبات برای مغز، حافظه و عملکرد آن بسیار لازم و مفید است. پس تا میتوانید مغز ...
به گفته محققان غذاهای غنی از پتاسیم شامل انواع سبزیجات، میوهها، آجیل، لوبیا، محصولات لبنی و ماهی است که در این میان آووکادو و ماهی قزلآلا سرشار از پتاسیم است ...
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.