Tag: سلامتی

انواع کینوا و خواص هر کدام   کینوا دارای انواع مختلفی است که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کینوا چیست بر لینک داده شده ضربه ...

برخی از عوامل اصلی که می‌توانند منجر به مشکلات گوارشی شوند، عبارتند از: مصرف غذاهای داغ، پرخوری، و خوردن غذا در حالت عجله. این عوامل به‌ویژه در مورد بیماری‌های مزمن ...

سیر، یکی از گیاهان پرخاصیت که از گذشته تا امروز در طب سنتی و مدرن به عنوان داروی طبیعی مورد استفاده قرار گرفته، حاوی ترکیبات مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی است که به ...

تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که رژیم غذایی MIND می‌تواند در حفظ سلامت مغز و جلوگیری از مشکلات شناختی در افراد مسن موثر باشد. این رژیم که ترکیبی از دو رژیم ...

غزاله اسلامیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در توضیحات خود بیان کرده است که شکستن تخمه یک محرک کوتاه‌مدت است که به سرعت موجب آزادسازی دوپامین در مغز می‌شود. این ...

به گفته دکتر «چائوفو کی»، محقق ارشد این تحقیق، مصرف متوسط قهوه یا کافئین به عنوان یک عادت غذایی می‌تواند فواید قابل توجهی برای سلامت قلب داشته باشد. این مطالعه ...

انجیر از زمان‌های قدیم با سلامتی و فراوانی مرتبط بوده است. این میوه به صورت نمادین به دیمتر، الهه کشاورزی و باروری یونان، و همچنین به خدای باکوس در روم ...

محصولات غذایی همیشه دارای توصیه تاریخ انقضاء هستند که بعد از این تاریخ مصرف آنها موجب بیماری و خسارت‌های جسمی دیگری می‌شود که به خاطر همین این تاریخ همواره از ...

دو دسته مردم وجود دارند کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن‌هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای ...

بسیاری از مردم دانه شاهدانه را یک ابرغذا می‌دانند. دانه شاهدانه حاوی ترکیبات مغذی فراوانی است و طیف وسیعی از مزیت‌های سلامتی را ارائه می‌دهد. فواید شاهدانه شامل محافظت از ...