این خوراکی ها شادتان می کند
سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیامها را بین سلولهای عصبی در مغز و سراسر بدن حمل میکند و نقش کلیدی در عملکردهای بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، ...
سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیامها را بین سلولهای عصبی در مغز و سراسر بدن حمل میکند و نقش کلیدی در عملکردهای بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، ...
درحالی که وزیر آموزش و پرورش دوم آبان امسال گفت که تا ۲ هفته دیگر توزیع شیر در کشور سراسری میشود اما هنوز پای شیر به مدارس باز نشده است. ...
در صورتی که فرد تغذیه مناسب داشته باشد، ویتامین D به اندازه کافی دریافت میکند، اما در افرادی که کمبود ویتامین D دارند این کمبود حتما باید از طریق مکمل ...
«انجماد سریع انفرادی» یا IQF انقلابی در فرایند انجماد و مصرف مواد غذایی، از میوهها و سبزیجات گرفته تا غذاهای دریایی، مرغ و محصولات پختهشده ایجاد کرده است. بیایید به ...
طرز تهیه و مصرف جو دوسرپرک برای صبحانه اگر رژیم هستید ورزشکارید یا به تغذیه خودتان اهمیت میدهید. در 5 دقیقه با جو دوسر میتوانید انواع صبحانه را تدارک ببینید. جو ...
خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک میکند. متخصصان میگویند این میوه چربیها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک میکند. کبد بزرگترین غده موجود در ...
نتایج تحقیق جدید روی جمعیتی از مردان دانمارکی نشان داد که استفاده از شکر در قهوه و یا چای بهطور قابل توجهی با افزایش خطر مرگومیر یا ابتلا به دیابت مرتبط نیست. ...
صبحانه مهمترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت میدهند. در این وعده بهتر است دانههای سبوسدار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون ...
تیرنگ نیستانی گفت: اگر فاصله بین صبحانه تا نهار نیز زیاد است، نان و پنیر، نان و پنیر و گردو یا سبزی، لقمههایی نظیر کوکو و کتلتها، میوهها، خشکبار، مغزها ...
ویتامین B12 نقشی اساسی در حمایت از سطوح انرژی، عملکرد مغز و بهزیستی کلی ایفا می کند. برای کسانی که از یک رژیم غذایی گیاهی پیروی می کنند، دریافت B12 ...
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.