راز عضلهسازی، کاهش وزن و افزایش انرژی در یک عدد جادویی: ۱۰۰ گرم پروتئین!
پروتئین یکی از مواد مغذی کلیدی برای ساخت عضله، چربیسوزی، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن است. توصیهی رایج برای مصرف پروتئین در بزرگسالان، حدود ۰.۸ گرم به ...
پروتئین یکی از مواد مغذی کلیدی برای ساخت عضله، چربیسوزی، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن است. توصیهی رایج برای مصرف پروتئین در بزرگسالان، حدود ۰.۸ گرم به ...
آبپز کردن تخممرغ به روشهای معمول ممکن است همیشه نتایج مطلوبی در حفظ مواد مغذی نداشته باشد، چرا که سفیده و زرده تخممرغ دماهای مختلفی برای پخت بهینه نیاز دارند. ...
سیدحسین حسینی، معاون وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به نقش سازمان شیلات ایران در توسعه دریامحور در سیما، گفت: سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد (فائو) پیشبینی کرده است که ...
پروتئین یک ماده ضروری برای عملکرد سیستم ایمنی، بازسازی عضلات و سلامت عمومی است، بسیاری از سبزیجات به طور شگفتانگیزی سرشار از پروتئین است و میتوان آنها را به راحتی ...
پروتئین یکی از عناصر حیاتی برای زندگی است که نقش کلیدی در حفظ عملکرد سالم سلولها و پشتیبانی از عضلات و استخوانها ایفا میکند. این ماده برای بدن ضروری است، ...
حسین شیرزاد، تحلیلگر مسائل کشاورزی توسعه در یادداشتی اختصاصی نوشت؛ سخنرانی رئیس جمهور پوتین در مجمع فدرال در ۲۹ فوریه ۲۰۲۴ میلادی اهداف سال ۲۰۳۰ را تشریح کرد این که ...
سهراب سهرابی مجری طرح گندم وزارت جهاد کشاورزی در مورد تامین بذر گندم گفت: امسال ۴۶۰ هزار تن بذور اصلاح شده گندم تدارک دیده ایم و تاکنون ۳۶۰ هزار تن ...
ابراهیم فلاحی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، اظهار کرد که پروتئین نخود به دلیل ترکیبات اسید آمینهاش، جذب بسیار خوبی در بدن دارد و علاوه بر آن ماندگاری ...
پروتئین یک ماده ضروری برای عملکرد سیستم ایمنی، بازسازی عضلات و سلامت عمومی است، بسیاری از سبزیجات به طور شگفتانگیزی سرشار از پروتئین است و میتوان آنها را به راحتی ...
پروتئین به دلیل خواص سیریزا و توانایی در کاهش اشتها، در برنامههای کاهش وزن بسیار مؤثر است. با افزایش مصرف پروتئین، شما به تدریج احساس سیری بیشتری خواهید داشت و ...
© 2020 iftati.
تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
© 2020 iftati.
تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.