Tag: تغذیه

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل‌زاده، در گفتگو با خبرنگاران بر اهمیت انتخاب میان وعده‌های مغذی تأکید کرد و گفت که این انتخاب می‌تواند به تأمین انرژی، ...

بهترین گزینه‌های میان‌وعده‌های سالم برای دانش‌آموزان را بررسی می‌کنیم. ۱. اهمیت صبحانه صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی است که باید هر دانش‌آموز قبل از رفتن به مدرسه مصرف کند. صبحانه کامل ...

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تازگی هشدارهای جدی درباره مواد غذایی ممنوعه در بوفه‌های مدارس ارائه کرده است. با آغاز سال تحصیلی جدید، ...

برای افرادی که مبتلا به کلسترول بالا هستند هر قسمت از غذا اهمیت دارد، حتی غذاهای کوچکی که بین وعده ها میل می کنید. ممکن است فکر کنید حذف میان ...

گواوا میوه‌ای شیرین و عجیب بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی است. هر میوه گواوا حاوی سه برابر ویتامین C مورد نیاز روزانه، پتاسیم، فیبر، ویتامین A، و لیکوپن ...

دکتر موپلولا آدیمو، متخصص تغذیه بالینی در لس‌آنجلس، در گفت‌وگو با مدیسن نت، درباره فواید بی‌نظیر لوبیاها به عنوان یک سوپر غذای طبیعی صحبت کرد. او توضیح داد که لوبیاها ...

محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. زوال عقل یک بیماری ویرانگر است که معمولا نیاز به مراقبت طولانی‌مدت دارد. ...

میزان کالری که از طریق خوردن بستنی دریافت می‌کنید، بسته به نوع و میزان مصرف شده متفاوت است. در ادامه، میانگین کالری برخی از انواع بستنی و مدت زمان فعالیت‌های ...

آب انبه فواید متعددی برای سلامتی دارد، اما تأثیرات آن بر روی معده به شرایط مختلفی بستگی دارد.   خواص آب انبه برای معده هضم بهتر: انبه حاوی آنزیم‌هایی به ...

در کشورهای در حال توسعه شیر یک عنصر کلیدی در راه بهبود تغذیه و امنیت غذایی محسوب می‌شود. ارتقای وضعیت پرورش دام زنده، فناوری تولید محصولات لبنی و کیفیت شیر ...