Tag: اسموتی

اسموتی‌ها یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توانند به‌عنوان میان‌وعده، صبحانه، یا حتی یک وعده کامل جایگزین شوند. به دلیل ترکیب میوه‌ها و سایر مواد مغذی در این ...

اسموتی‌های دارای کالری پائین برای کسانی که می‌خواهند به روشی سالم وزن کم کنند گزینه‌های مناسبی هستند. اسموتی‌های مناسب کاهش وزن می‌توانند به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر کمک ...

تحقیقی که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، چگونگی هضم سه شکل مختلف غذا (جامد، نیمه‌جامد و مایع) را که از نظر محتوای مغذی یکسان بودند، توصیف کرد سپس این تحقیق ...

به نقل از عصرایران، بر اساس مطالعه منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا هویج نه تنها بخش مهمی از نیاز بدن به پتاسیم و ویتامین ث را فراهم می کند، بلکه از ...