تغذیه بد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
یک مطالعه جدید کشف کرده است که متیل گلیوکسال، که هنگام تجزیه گلوکز در سلولها تولید میشود، ممکن است به توضیح ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان کمک کند. ...
یک مطالعه جدید کشف کرده است که متیل گلیوکسال، که هنگام تجزیه گلوکز در سلولها تولید میشود، ممکن است به توضیح ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان کمک کند. ...
ویتامینها،فیبر، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای ضروری در بسیاری از میوهها میتوانند به بهبود سلامت کمک کنند و خوردن میوهها و سبزیجات ممکن است فرد را کمتر در معرض خطر کمتر ...
قند به خودی خود میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیادهروی در مصرف قند مشکلات ...
از این رو دستورالعملهای بهداشتی توصیه میکنند که مردان به طور متوسط نباید بیش از ۳۰ گرم چربی اشباع در روز و زنان نباید بیش از ۲۰ گرم چربی اشباع ...
ماهیهای روغنی حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که بدن نمیتواند آن را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود. یک مطالعه بزرگ بین المللی ...
برخی از عوامل خطر بیماری قلبی مانند سابقه خانوادگی شما خارج از کنترل هستند اما عوامل مرتبط با سبک زندگی شما مواردی هستند که می توانید در آنها تغییراتی ایجاد ...
مطالعات پزشکی جدید نشان داده اند که شکلات تلخ میتواند سلامت شما را بهبود بخشد، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد و فواید تغذیهای بسیاری به ارمغان آورد. ...
دانشمندان میگویند خوردن دیروقت غذا، از سه نظر یعنی تعداد کالریهایی که میسوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیرهسازی چربی در بدنمان بر تنظیم وزن تاثیر میگذارد. با توجه ...
تخم مرغ یک غذای کمکالری است که هر یک عدد آن حاوی ۶ گرم پروتئین است. همچنین این ماده غذایی حاوی کولین (با خاصیت تقویت مغز) و لوتئین و زآگزانتین ...
یک مطالعه جدید نشان داده که تغییر به یک رژیم غذایی سالمتر، مانند رژیم غذایی DASH یا رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات، ممکن است این خطر را تا ...
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.