Tag: تقویت سیستم ایمنی

زردچوبه، این ادویه زردرنگ باستانی که قرن‌هاست در طب سنتی استفاده می‌شود، امروز با پشتوانه تحقیقات علمی، جایگاهی تازه در پزشکی تغذیه‌ای یافته است. ماده فعال موجود در آن، کورکومین، ...

خرما، میوه‌ای گرمسیری و قدیمی در سفره‌های ایرانی، نه فقط به‌خاطر شیرینی طبیعی‌اش، بلکه به‌دلیل خواص متعدد تغذیه‌ای و درمانی‌اش، در دسته‌ی خوراکی‌های مفید و کامل قرار می‌گیرد. سرشار از ...

وقتی صحبت از چای می‌شود، برای هر سلیقه‌ای گزینه‌ای وجود دارد؛ از چای ماسالا و چای زنجبیل گرفته تا چای سبز و چای گل ختمی. حالا می‌توانید چای آناناس را ...

اگر تا به حال اسم پروبیوتیک را نشنیده‌اید کافی است به سوپرمارکت بروید و نگاهی به قفسه لبنیات بیندازید، آن جاست که با تنوع لبنیاتی که برچسب پروبیوتیک دارند، شگفت‌زده ...

هویج که سرشار از بتاکاروتن است، عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و سلامت پوست را افزایش می‌دهد. هویج اغلب در کنار یا همراه سایر غذاهای اصلی مصرف می‌شود. هویج ...

دانه‌ کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است.این بذر مغذی و پرخاصیت، مملو از فیبر خوراکی محلول در آب ...

ماهیت التهابی اچ‌آی‌وی و ایدز، افراد مبتلا به آن را در معرض خطر بیشتری برای عفونت، نارسایی کلیه و انواع خاصی از سرطان قرار می‌دهد. علاوه بر اثرات مخرب ویروس، عوارض جانبی برخی ...

درمان یبوست   به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خرسان، یبوست علامتی است که به دلیل اختلال در هضم مواد غذایی و سخت شدن حرکات روده‌ای ایجاد می‌شود. ...

همه نمی توانند گیلاس بخورند. با این که آلرژی به گیلاس به اندازه سایر آلرژی ها عمومیت ندارد ولی احتمال آن وجود دارد. واکنش آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که ...

فرشته فزونی گفت: روزه داری در کاهش عوارض و درمان اغلب بیماری‌هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و اضافه وزن در بروز آنها دخالت دارند مؤثر و مفید است. وی، ...