چگونه مصرف نمک را کم کنیم؟
بسیاری از افراد در طول روز دو برابر میزان توصیه شده، نمک مصرف میکنند و در نتیجه در یک دوره زمانی، این نمک اضافی می تواند سلامت آنها را تحت ...
بسیاری از افراد در طول روز دو برابر میزان توصیه شده، نمک مصرف میکنند و در نتیجه در یک دوره زمانی، این نمک اضافی می تواند سلامت آنها را تحت ...
در ایران هم افراد زیادی به قهوه علاقه دارند. در این مقاله، ۵ نکته مهم برای تهیه قهوه خوشطعم و سالمتر را توضیح دادهایم. اگر شما هم از نوشیدن قهوهای ...
به نقل از ایرنا زندگی، سوپ سرشار از موادمغذی و انواع ویتامینهاست، به همین دلیل مقاومت بدن را بالا میبرد، در فصل زمستان آب بدن را تامین میکند. شما با ...
به نقل از روزنامه خراسان، اگر علاقه مند هستید بدانید که باید چگونه شلغم بپزیم که سفید باشد این مطلب رابخوانید:قبل از مراحل پخت شلغم سفید، باید توجه کنید که ...
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.