اخبار علمی - تغذیه و سلامت

آبگیری هویج نه‌تنها روشی خوشایند برای لذت بردن بیشتر از طعم هویج است که بسیار هم پرفایده است، چون اگرچه هنگام آبگیری هویج بخش‌های جامد و مایع از هم جدا...

اگر نگران سلامت لثه‌های خود هستید، شاید وقت آن رسیده باشد سهم بیشتری از گوجه‌فرنگی را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید. بررسی جدیدی که نتایج آن به نقل از «یو اس...

همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان برنامه غذایی خود را تغییر می‌دهند تا بتوانند ساعات طولانی روزه‌داری را با انرژی و تمرکز کافی سپری کنند. کارشناسان...

دکتر افشین محمدی بردبری - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز - در این باره گفت: برخلاف تصور عمومی، همه قارچ‌های روییده در طبیعت خوراکی نیستند. برخی گونه‌ها به‌ویژه...

دکتر مامک هاشمی درباره وعده سحری در ماه رمضان توضیح داد: سحری باید مانند وعده ناهار کامل و مفید باشد تا فرد ساعات طولانی احساس سیری کند، در این وعده...

مریم رجالی با اشاره به افزایش شیوع دیابت در جامعه ایرانی اظهار کرد: متأسفانه به دلیل سبک زندگی و برخی عوامل دیگر، جامعه ما بیش از گذشته درگیر بیماری دیابت...

اگر به‌دنبال مؤثرترین راه برای کاهش وزن هستید، شاید نیازی به امتحان کردن روزه‌داری متناوب نداشته باشید. پژوهشی که به‌تازگی منتشر شده نشان می‌دهد این روش احتمالاً برتری خاصی نسبت...

نتایج یک مطالعه‌ نشان می‌دهد پیروی از رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند تا مصرف انسولین...

محققان گزارش دادند که بیماران کرون که خوردن خود را به یک بازه هشت ساعته در روز محدود کردند، در عرض سه ماه ۴۰ درصد کاهش در دفعات اجابت مزاج...

محققان گزارش دادند که به طور کلی، زنانی که بیشترین پایبندی را به الگوی غذایی شبیه به رژیم غذایی مدیترانه‌ای داشتند، ۱۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به هر...