تغذیه صحیح و طول عمر: چند وعده غذا در روز کافی است؟
برخی از عوامل اصلی که میتوانند منجر به مشکلات گوارشی شوند، عبارتند از: مصرف غذاهای داغ، پرخوری، و خوردن غذا در حالت عجله. این عوامل بهویژه در مورد بیماریهای مزمن ...
برخی از عوامل اصلی که میتوانند منجر به مشکلات گوارشی شوند، عبارتند از: مصرف غذاهای داغ، پرخوری، و خوردن غذا در حالت عجله. این عوامل بهویژه در مورد بیماریهای مزمن ...
این تحقیق نشان داد که مزایای چربیهای گیاهی شامل کاهش احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی است. دکتر «دمتریوس آلبانز»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده، گفت: ...
تحقیقات نشان میدهد که انتخاب نوع رژیم غذایی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد نقش دارد. کارشناسان فهرستی از میوهها، سبزیجات و نوشیدنیهایی که طول عمر را افزایش میدهند، ...
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که وعدههای غذایی خود را حذف میکنند، یا وعدههای غذایی خود را خیلی نزدیک به هم میخورند، به طور کلی با خطر بیشتر ...
به نقل از هلث لاین، این مطالعه که روی بیش از ۵۰۰ هزار بزرگسال بریتانیایی انجام شد، نشان داد کسانی که همیشه روی غذای خود نمک می پاشند، ۲۸ درصد ...
به نقل از هلث لاین، رژیم غذایی غربی، که سرشار از پروتئین حیوانی، غذاهای فرآوری شده و قندهای تصفیه شده است، اغلب منجر به بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و ...
به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید تأیید میکند که برخی تغییرات رژیم غذایی میتواند طول عمر افراد را افزایش دهد. رژیم غذایی سرشار از حبوبات و غلات کامل در صورتی ...
به نقل از مدیسن نت، آنها همچنین پروتئینی را که نقش کلیدی در اثرات مفید کاهش دریافت کالری ایفا می کند، مشخص کردند و معتقدند ممکن است با دستکاری بتوان ...
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
© 2020 iftati. تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.