کربوهیدرات‌های "بد" معمولاً در غذاهای فرآوری‌شده و شیرینی‌ها یافت می‌شوند. این نوع کربوهیدرات‌ها ساده و فاقد ارزش غذایی بالا هستند. در میان این مواد می‌توان به شیرینی‌ها، دونات‌ها، نان و ...
به نقل از ایسنا، رژیم سالم رژیمی است که به تامین یا بهبود سلامت بدن کمک می کند و دارای مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند مایعات، درشت مغزی‌ها، ...
© 2020 iftati.
تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
© 2020 iftati.
تمام حقوق برای iftati محفوظ است. طراحی و بهینه سازی توسط اوسپار.
