Tag: دستگاه گوارش

کفیر یک نوشیدنی تخمیری تهیه‌شده از شیر است که برای سلامت روده بسیار مفید شناخته می‌شود. افزودن آن به رژیم غذایی ممکن است به بهبود هضم غذا و تنظیم حرکات ...

مطالعه چند دهه همچنین گزارش داد که مکمل نشاسته مقاوم باعث کاهش سرطان در این گروه از افراد تا بیش از ۶۰ درصد می‌شود. نشاسته‌های مقاوم، کربوهیدرات‌هایی هستند که در ...