Tag: چربی سوزی

اگر از چربی ‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌ اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره‌ کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. ...

۱. یک ساعت دویدن چقدر کالری می‌سوزاند؟ مقدار کالری‌ای که در یک ساعت دویدن می‌سوزانید به عواملی مانند وزن بدن، سرعت و شدت دویدن بستگی دارد. به‌طور متوسط: اگر وزن شما ...

دکتر محمد صادق کرمانی دکترای پزشکی درباره بهترین زمان ورزش برای چربی سوزیتوضیح می دهد:   انسان‌ها موجوداتی چرخه‌ای هستند. ریتم شبانه‌روزی ما به تنظیم هورمون‌هایی کمک می‌کند که بر ...

خواص بی‌نظیری در چای اولانگ سبز یافت شده که حاوی مقدار زیادی کاتچین (مواد آلی از گروه فلاونوئیدها) است. موادی که به طور قابل توجهی میزان چربی انباشه در بدن ...

کاهش وزن در حال حاضر به اندازه کافی سخت است، اما به طور خاص از دست دادن چربی اطراف شکم شما می تواند چالش برانگیزتر باشد. به این دلیل که ...

نوشیدن آب زیاد و هیدراته ماندن برای سلامتی شما بسیار ضروری است. در واقع هیدراته ماندن بدن، در هضم مناسب، عملکرد اندام‌ها، روده‌های سالم و استخوان‌ها و ماهیچه‌های سالم نقشی حیاتی ایفا ...

به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،دو سال پیش در مورد نوعی هیدروژل با قدرت جذب بالا شنیدیم که از برگ‌های آناناس ساخته شده بود. اکنون برخی از دانشمندانی که این ...

بهترین راه برای سوزاندن چربی‌های بدن گرفتن رژیم و انجام ورزش است. با این حال، کمتر کسی می‌داند که برخی مواد غذایی می‌توانند به سوزاندن چربی بدن کمک کنند. در ...

به نقل از مشرق، حتما شما هم در مورد استفاده از زنجبیل برای لاغری و چربی سوزی بسیار شنیده اید و خبر دارید که برخی با روش صحیح که برخی ...

به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سیر گیاهی، علفی دوساله با برگ‌های سبز راه راه دراز است که به صورت پیازچه در زیر خاک می‌روید اما به ندرت گل می‌دهد ...